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你的婚礼 肺病专栏 【新型冠状病毒科普知识五】为你精心准备春节安全出行小贴士,请查收!

【新型冠状病毒科普知识五】为你精心准备春节安全出行小贴士,请查收!

2018-01-01

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回家过年(nian)是(shi)一件团圆幸(xing)福(fu)的(de)事,但随着新型冠状病毒感染的(de)肺(fei)炎疫情的(de)发展,不少人(ren)(ren)都(dou)想知道(dao):春运(yun)人(ren)(ren)特(te)别多,怎样保证自己安全回家?车厢内(nei)有人(ren)(ren)咳嗽(sou),我该(gai)怎么(me)办?春节还(hai)能出(chu)门走(zou)亲戚吗(ma)?人(ren)(ren)多的(de)公共场合如何避(bi)免感染?小编为你(ni)精心(xin)准(zhun)备(bei)了(le)春节安全出(chu)行(xing)小贴士:

      呼吸有(you)屏障,健康有(you)保障

      咳嗽、讲(jiang)话、打喷嚏时产生的(de)飞沫,是(shi)很(hen)多病(bing)毒的(de)重(zhong)要(yao)传播载(zai)体。不论(lun)是(shi)乘坐飞机、火车(che)、长途汽车(che)时,还(hai)是(shi)走亲访(fang)友、聚(ju)会等活动时都(dou)应(ying)佩戴口(kou)罩。

      口(kou)罩能够阻挡飞沫进入口(kou)腔和鼻腔,预防(fang)病(bing)毒感染,要正确选择(ze)和佩戴医用外(wai)科(ke)口(kou)罩或医用防(fang)护(hu)口(kou)罩,既可保(bao)护(hu)自己不被他(ta)人传(chuan)染,也(ye)是(shi)当自己有呼吸道(dao)疾病(bing)症(zheng)状时,保(bao)护(hu)身(shen)边人的有效措施。


   
    如何正确佩戴(dai)口罩?

       要(yao)购买(mai)正(zheng)规(gui)厂家(jia)生(sheng)产、正(zheng)规(gui)渠道(dao)销(xiao)售的(de)口(kou)罩,并且学(xue)会正(zheng)确佩戴(dai),如果(guo)佩戴(dai)不(bu)正(zheng)确,防护(hu)力会大大减弱。使用口(kou)罩前后需清洁双手。

     【一次性医用口罩的佩戴】
根据自己的脸型,将折面充分展开,把鼻、嘴、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。一次性口罩有里外之分,浅色面有吸湿功能,应该贴着嘴鼻,深色面朝外。一次性医用口罩最好每 2~4 小时就更换一次,尽量不要重复使用。 

     【防护型(xing)口罩的佩戴】
以N95口罩为例,口罩有标识的一面向外,有金属片的一边向上。系紧固定口罩的带子或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上,使口罩紧贴面部。

        养成(cheng)良好的卫生习惯(guan)

 

       注意个人卫生,回到家第一(yi)件事:洗手(shou)。每(mei)次出(chu)门(men)回家后,要及时(shi)用(yong)流动的清水和肥皂清洗双手(shou)。

       咳(ke)嗽打(da)喷嚏(ti)时(shi)用纸巾、手绢或臂肘等遮掩口鼻(bi),不随地吐(tu)痰。

       外出旅游,注意安(an)全

      我们建(jian)议尽量减少外(wai)出。如果已在外(wai)旅游,注意饮食安全卫生(sheng),喝白(bai)开(kai)水或瓶装饮用水,到(dao)有(you)卫生(sheng)保证的(de)餐馆就餐。旅行以休闲(xian)放松(song)为主(zhu),保证孩子(zi)有(you)充足的(de)睡眠。不(bu)要让孩子(zi)碰触旅游地(di)的(de)家(jia)禽(qin)(鸡、鸭(ya)等)和(he)野生(sheng)动物(wu)。

 

来源:河北卫(wei)生健(jian)康委(wei)

 

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